hhhh.dk

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Træning og kontakt

E-mail Print PDF

Hvor og hvornår:

Mandag og onsdag løber vi fra Marselishallen kl. 16.45. Vi løber ca. 60-90 min (12-15 km).

Tirsdag og torsdag arrangeres jævnligt intervaltræning.

Fredag  kl. 15:00 løbes der fra fra Risskov vandrehjem.

Lørdag løber vi fra Marselisborghallen kl. 13:00. En del af os løber lange ture lørdag (20-25 km)

Hvem kan være med:
Tempoet kan variere, der er dog der er en tendens til at vi på turene deler os i to fartgruppe, der løber omkring hhv. 4:30 og 5:00 min/km -med plads til lidt hurtigere fartleg. Der løbes tit i bakker og på ruter, hvor der ikke altid er en smutvej hjem. Det kan være hård kost for en utrænet løber.

Kontakt: Mød op og prøv det


Kommunikation: Hjemmesiden er vores forholdsvis statiske ansigt udadtil. Til dagligt kommunikerer vi på Facebook i en gruppe man kan få adgang til hvis man begynder at løbe med os.

Last Updated on Wednesday, 09 March 2016 19:56